ダイエット動画筋トレ編、めちゃめちゃお待たせしてしまった～～！！！ほんっとごめんねえええええ(；；)これが毎日私がやっている筋トレメニューです◎少しでも誰かのためになれば嬉しいです！！！
今までここまでダイエットが続いたことがないのでびっくり！自分自身を褒めてあげたいくらい継続できてる～～！！やっぱりこうやって「痩せます宣言」したのが効果的かもしれない！！そしてみんなが「一緒に頑張る！」って言ってくれるから私も頑張れているよ～！本当にみんなに支えてもらいまくりだあああ！！いつもありがとう！！これからも自分の目標に向かって一緒に頑張っていこうねん◎
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ダイエット動画たち
【体重公開】https://www.youtube.com/watch?v=inPdiIokyyo
【体のサイズ公開】https://www.youtube.com/watch?v=Hd8x-Pb2VzA&t=58s
【ダイエット食事編】https://www.youtube.com/watch?v=I7ocvr6PZiw&t=358s
【ダイエットマッサージ編】https://www.youtube.com/watch?v=CS18C1nGznA&t=12s
【ダイエットを始めて1か月半経ったので再び体重公開】https://www.youtube.com/watch?v=cKHRJ6ePFYs&t=29s
【ダイエット中のおやつ】https://www.youtube.com/watch?v=iJxIgnYD_XQ&t=37s
【ダイエット味噌チゲスープ】https://www.youtube.com/watch?v=aQsKReEfS0k&t=17s
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→ 火水金土日 19：00 動画投稿中！！
今日も見てくれてありがとう！見てくれるみんなのおかげで今のやまももがおるわけです！！！たっくさんの感謝だあああ(；；)
「やまももの動画を見ると元気出る」とたくさんの方に言ってもらえるようになることが夢！！！こんな私の動画で、一人でも多くの方に「元気・笑顔・楽しさ」をお届けできたらなあと思っております！まだまだ未熟なやまももですが「応援してやんよ！」と思っていただけたら、チャンネル登録していただけるととっても嬉しいです！よろしくお願いします！！
皆さんにたくさんの幸せがありますように！！！
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【やまもものおすすめ動画】
・216円で部屋にブランコ作った動画(初投稿)
https://www.youtube.com/watch?v=dT7il0YQBBo
・挑戦者募集中！「ひとくちトマトチャレンジ」
https://www.youtube.com/watch?v=6cRKjoGv8V8&t=56s
・家族でシャトルイートしてみた
https://www.youtube.com/watch?v=4qVHOGKnT54
・やまももって誰？簡単な自己紹介動画！
https://www.youtube.com/watch?v=F3P4ir6xTdE&t=75s
・初めての質問コーナー
【前編】https://www.youtube.com/watch?v=TVv0B8ueLv4&t=13s
【後編】https://www.youtube.com/watch?v=omASgRJGLww&t=168s
・「絶対に笑ってはいけない幼少期」
https://www.youtube.com/watch?v=8abvvy_0vyI&t=3s
・「実写版ぼくのなつやすみ」
【予告】https://www.youtube.com/watch?v=l0frjWvLDxU
【前編】https://www.youtube.com/watch?v=rS7X9wuC0Hk&t=55s
【後編】https://www.youtube.com/watch?v=aZUtQV6kNQw
・顔面ストッキング状態で可愛くなれる方法探してみた
https://www.youtube.com/watch?v=vOKZy3X7pMg&t=125s
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